5 beneficios de la lectura

Para muchos de nosotros, no hay nada como perderse en un buen libro. La lectura nos permite escapar de las tensiones cotidianas, cierto es; pero cada vez más investigaciones están descubriendo algunos beneficios muy reales para la salud y el bienestar. En concreto, un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale (EE.UU.) y publicado en la revista Social Science & Medicine concluyó que leer libros puede aumentar nuestra vida útil. Veamos algunos beneficios más.

10 divertidos y poco conocidos datos sobre los bloques Lego

Los LEGO son mucho más que un juguete para niños, porque pasaron a ser objetos de colección. En todo el mundo se venden modelos que representan a las películas o series más famosas, o simplemente forman figuras complicadas y sorprendentes. Si tuviste bloques LEGO cuando eras niño, y aún ahora siguen llamando tu atención, entonces te interesarán estos datos poco conocidos sobre ellos.

5 señales de que tienes un desbalance hormonal

Las hormonas nos afectan a todos desde el nacimiento, no obstante la palabra tiene una connotación negativa. La mayoría de las personas las utilizan para explicar la angustia de la adolescencia, o a una mujer durante su menstruación, y quizás por una buena razón: los síntomas hormonales pueden tener mucho que ver con nuestro estilo de vida, dieta y entorno.
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